Forum dla nastolatek

Cześć,
mam dość kontrowersyjny temat. Staraliście się kiedyś bardziej poznać siebie samych? Dowiedzieć się więcej o swoich myślach?
Ostnio byłam na warsztatach tai chi na bali i dużo się nauczyłam (http://www.bali-spirit.pl/s-vedic-art,17,3.html)
Przede wszystkim jak szybko i łatwo zmieniać negatywne myśli w pozytywne i jak zachować równowagę mentalną.
Zapraszam do dyskusji